Ienupărul previne dezechilibrele hormonale

Fructele sale se coc chiar şi iarna, iar vara rezistă foarte bine pe timp de secetă. Este considerat un medicament puternic, folosit ca remediu contra guturaiului, a reumatismului, a bolilor pulmonare sau ca diuretic, scriu specialiştii de la revistafelicia.ro. În Antichitate, ienupărul era recomandat ca antiseptic, iar femeilor li se administra în timpul travaliului. Ienupărul reglează activitatea sistemului nervos central, ajută la eliminarea toxinelor din organism, are efecte antiinflamatoare şi diminuează sensibilitatea alergică a pielii. Este eficient în prevenirea dezechilibrelor hormonale şi reprezintă o sursă bogată în conţinutul de fier, crom precum şi vitaminele C şi B. Cum se foloseşte? Cura cu boabe de ienupăr: Se zdrobesc boabele în gură şi se înghit, începând cu 4 bucăţi în prima zi, crescând treptat cu câte o boabă zilnic până se va ajunge la 15 boabe pe zi, după care se va scădea zilnic tot cu câte o boabă până se ajunge din nou la 4 boabe. Infuzia: Se obţine din 2 linguriţe de boabe zdrobite, care se vor fierbe în 250 ml apă timp de 5 minute, după care se strecoară. Se vor putea consuma 2 căni pe zi.